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Integrales Coaching

Klarheit und Perspektiven schaffen - Ziele erreichen

© crazymedia - Fotolia.com (Ausschnitt) © crazymedia - Fotolia.com (Ausschnitt)
Jeder Mensch besitzt verschiedenste Aspekte seiner Persönlichkeit, Fähigkeiten und Eignungen. Aufgrund der stetig zunehmenden Belastung im beruflichen und privaten Umfeld passiert es häufig, dass die persönlichen Stärken und Potenziale nicht mehr entfaltet werden können. Dies drückt sich dann durch Unzufriedenheit, Unausgeglichenheit und unter Umständen auch Resignation über das eigene Tuns aus.

Das integrale Coaching ist dadurch gekennzeichnet, dass die Gesamtheit eines Menschen in sich ergänzenden Dimensionen betrachtet werden kann.

Durch das integrale Coachingmodell wird es möglich die Komplexität Ihrer persönlichen Situation besser zu beleuchten und Lösungsschritte zu finden.

Integrales Coaching unterstützt Sie dabei, Klarheit zu schaffen und die eigenen Persönlichkeitsaspekte wieder in den Mittelpunkt zu rücken und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Coaching - Hilfe zur Selbsthilfe

Ich möchte Ihnen ein Coaching anbieten, das stresserzeugende Dynamiken aufdeckt, neue Perspektiven bringt, Klarheit schafft und Impulse setzt. Sie in die Lage bringen kann, mit den eigenen Potenzialen, persönlichen Stärken die erforderlichen Schritte zur Umsetzung und Veränderung zu gehen.

Um Sie in Ihrem Prozess bestmöglich begleiten zu können, stützte ich mich auf verschiedene psychologische Verfahren. Die Anwendung der Verfahren orientiert sich an dem folgenden Modell, siehe Grafik. Diese Herangehensweise kann Sie in Ihrer Ganzheit erfassen und ermöglicht so gewünschte Schritte für positive Veränderung.

© Bernd Heiler

Wann ist Coaching hilfreich?

Ihre bisherigen Strategien führen Sie nicht mehr weiter und wecken in Ihnen das Bedürfnis, nach einer professionellen Begleitung, nach einem Sparringspartner und einem Dialog.

Die Themen eines Coachings können sehr vielfältig sein. Ich biete Ihnen meine Begleitung und Coaching in folgenden Bereichen an:
  • Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung
  • Unzufriedenheit im Job
  • Veränderte Aufgaben im Beruf sowie Karriereplanung
  • Potenzial- und Persönlichkeitsentfaltung
  • Förderung von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
  • Verbesserung des Stress- und Energiemanagements
  • Erhalt und Entwicklung von Stressresilienz

Ist Ihre Neugierde geweckt?

Vielleicht kann ich Sie neugierig machen auf eine Art des Coachings, bei dem Sie Zugang zu verborgenen aber wertvollen Informationsquellen Ihres Körpers und Psyche erhalten und somit zu Ihren persönlichen Ressourcen.

Auf diese Weise können Sie
  • für mehr Klarheit für sich sorgen
  • stresserzeugende Dynamiken erkennen
  • verborgene Potenziale und Stärken entdecken
  • Herausforderungen besser bewältigen
  • neue, interessante Perspektiven bekommen
  • Voraussetzung für Veränderung schaffen

Lösungen finden - Entscheidungen treffen

© Microsoft ClipArt Gallery (Ausschnitt) © Microsoft ClipArt Gallery (Ausschnitt)
Treten Sie mit sich selbst auf neue Weise in Beziehung, um Ihr Potenzial zu fördern, die für Sie erforderlichen Zusammenhänge zu erkennen und eine Lösung zu finden bzw. stimmige Entscheidungen zu treffen.

Im Verlauf des Coachingprozesses können Sie Ihr Navigationssystem dahingehend entwickeln, dass Sie auf der Suche nach Ihrem neuen Vision, Rollenverständnis oder auch Ihren Handlungsschritten unterstützt.

Im Mittelpunkt steht dabei die Zielorientierung, Lösungsfindung, Ressourcenaktivierung und die Erweiterung Ihrer Wahrnehmung und damit Ihrer Handlungsoptionen.

Neues entstehen lassen

Es ist eine spannende Erfahrung, sich selbst auf diese Art kennenzulernen, wahrzunehmen, um einen Zustand der inneren Ausgeglichenheit und Achtsamkeit zu entwickeln, der Sie bei der Lösung Ihrer Probleme unterstützt.

Als Ihr Coach möchte ich Sie dabei begleiten, Ihre persönlichen Hindernisse auf dem Weg zu Ihrem Ziel sichtbar zu machen: um sie bearbeiten zu können, indem unbewusstes ans Tageslicht gebracht wird.

Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Selbstreflexion zu fördern, Achtsamkeit zu schulen, die Selbstwahrnehmung und dadurch das eigene Verhalten für sich positiv verändern können.

Durch das integrale, ganzheitliche Konzept wird Veränderung möglich, darf interessantes Neues entstehen, mit den für Sie erweiterten Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten für Ihren künftigen beruflichen und privaten Weg.

Online-Coaching

© Delightex GmbH © Delightex GmbH
Coaching biete ich auch internetbasierend an. Voraussetzung dafür ist für mich, dass zuvor eine vertrauensvolle und tragfähige Beziehung hergestellt wurde.

Bevor das internetbasierte Coaching beginnen kann, ist zumindest eine 'Face-to-Face'-Sitzungen sinnvoll.

Ihre Anforderungen und Wünsche an die Gestaltung des Coachings können wir gerne im ersten Gespräch erörtern und im Verlauf berücksichtigen.

Auch das im Rahmen eines Coaching eventuell verwendete Biofeedback ist auf internetbasierte Verwendung optimal ausgelegt. Ihre Daten können sicher, über eine spezielle Webplattform an mich zur weiteren Analyse und Auswertung geschickt werden. Die gewonnenen Erkenntnisse ermöglichen so, zeitnahe und effektive Berücksichtigung in Ihrem persönlichen Prozess.

Die Kommunikation über Video erfolgt ebenso über eine Coaching-Plattforim: dabei ist die Vertraulichkeit sichergestellt, da die Kommunikation verschlüsselt wird und deutschem Datenschutz und strengen medizinrechtlichen Vorgaben folgt.

Dauer des Coaching

Coaching ist häufig auf wenige Sitzungen begrenzt, kann aber auch begleitend über einen längeren Zeitraum angewandt werden. Den Zeitraum bestimmen Sie, im Hinblick auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Erwartungen und Ziele.